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建工系举办辅导员心理健康知识讲座
来源:     作者:徐新木     编辑:刘辉    发布日期:2023-11-23    点击:

本网讯:为做好大学生的心理健康教育,培育学生乐观向上的健康心态,建工系辅导员于11月23日开展了以《大学生的心理建设》为主题的心理健康知识讲座。

徐新木以大学生处理人际关系切入话题,用举例的方式由浅入深地分析大学生处理人际关系时的心理活动,并详细讲解了如何做好压力管理与心理调适。参加讲座的同学们纷纷表示受益匪浅,讲座内容丰富、深入浅出,加深了辅导员对大学生心理问题特点的认识,对心理健康和缓解精神压力有了全新的认识,有助于培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力和科学的压力管理能力。

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